問題一： 小孩練舞對成長發育有多大的影響？ 老師:你好!我是一個學芭蕾舞學生的家長,我小孩6歲半,學芭蕾已經有一年多時間,她自兩歲時起特別喜歡跳舞,自編、自唱、自跳。在5歲時我們開始送她學芭蕾，現在感覺還可以。但是我們作父母的非常迷惑、顧慮重重，就是小孩在練舞期間，要練很多基本功，非常辛苦、艱辛。不知道如此練下去，將來對小孩成長、發育、甚至生育會有多大的影響？我們對芭蕾一點都不懂，老師也比較看好我的孩子。我們想改學其他舞蹈，不知道該怎么辦？請老師如實回答。謝謝！ 老師回答：你好;只要她的老師按教學法循序漸進的訓練,就沒有問題,但芭蕾訓練的確是十分艱苦的,如果你的孩子很嬌氣,那更要鼓勵她。 問題二： 家長該如何配合孩子學習？ 我的孩子在學習芭蕾，但我們不知道該如何配合孩子學習？是否要她在家里經常練習？是否象學習鋼琴一樣每天自己練習幾小時？ 老師回答： 你好;不必每天幾小時,請向她的芭蕾老師請教她該加強些什么,因為每個孩子的條件是不同的. 問題三： 孩子什么時間開始練足尖好 有的書上說是10歲以上 可是我看到有些很小的孩子都穿足尖跳舞了而且跳的很好 這樣會壞腳嗎?
老師回答：一般來講，是十歲以上練足尖。 對于從七歲才開始學芭蕾的孩子來講，確實是需要在他們有足夠的力量與能力的時候才上足尖，那也就是三、四之后，十歲以后的事情。 但在合適的訓練方法下，孩子上足尖的年齡是可以提前的。 在國內的芭蕾舞團，多數的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。根據北京舞院的教材，三、四年后孩子們就開始接觸足尖。但做法與國外很不一樣，足尖只是整節課的一個小環節，前后時間不過十分鐘，也不是每節課都有足尖訓練。而且，有老師密切注意著每個孩子的能力，因此，上足尖對孩子是安全的。但要在孩子有足夠的力量與能力的時候才上足尖。 問題四：在家到底需不需要訓練？ 有個小女孩現在5周歲，已學習芭蕾半年了，她是很喜歡芭蕾，可是每次新學動作她總是不敢做，就怕做錯，一直很不自信。在家她也很認真地練習，但是有時動作不到位，請教老師，家長該怎么幫助她？引導她？在家到底需不需要訓練？ 老師回答：在家可練以下動作： 芭蕾舞開胯很重要，在家可以貼著墻開，屁股和腿用力收緊，膝蓋和腳背繃直，肩放松，后背挺直，兩腳背用力往外延伸。同時可下膀腰，時間為十分鐘。 家里如有類似把扛的東西，楞在把扛上壓腿，建議壓膀腿，主力腿外開，用力踩住地面，動力腿在把上也要外開，外開必須是整條腿外開，收腿收屁股，從大腿根開始用力往外開，屁股往前頂。膀腰下的時候，最好是后背往腿上放。 問題五: 學習芭蕾舞會否腳粗？ 老師回答：不會的。 學習芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢（包括坐立姿勢或不良走路方法），使整個身體發展均可達至健美效果。 芭蕾舞本身不如學習繪畫及歌唱般很快便看到效果，是需用頗長的時間來練習控制及協調身體，耐性、恒心與領悟力缺一不可。 同時選擇有經驗的導師是很重要的。 問題六：男生是否可以學習芭蕾舞？會變得女性化嗎？ 老師回答：男生可以學習芭蕾舞，不會變得女性化的。 人們總認為「男生」學習芭蕾舞會變得「女性化」，會被人取笑，卻忽略了芭蕾舞原是可令骨胳成長，體態修長的基本好處。 芭舞舞起源于法國，由「男性」開始，初流行于宮廷內，其后才演變到男女合跳，男獨舞及女獨舞。實際上，男性與女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，風格上卻很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作為男仕服裝，在乎風格與款式吧！ 男生習舞，他們會比同齡的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳與身型也比同齡的成長得好。這可能與習舞有莫大關系。這無形中建立不少自信，成長后的他們表現得大方得體。 再者，男性本身的身體結構及成長過程與女性截然不同，如男仕的脊骨較直，盆骨較窄，腳長的速度比身長速度快……等；故英國皇家芭蕾舞亦配合男女的不同設定了一系列相關但不同的動作組合，在做手與線條方面，是強勁有力，而非女性般的嬌揉，又以跳躍及旋轉動作為主，增強其協調性。 問題七：孩子是從4歲可學芭蕾, 9歲可學芭蕾, 是早學好還是還是晚點學比較好。 老師回答：孩子是從4歲到15歲都可學芭蕾，如小時候學素質培養時間較長，但要多操心，但是其樂融融，看者孩子的進步心里很是開心。 現在的孩子悟性應該都不錯，但是孩子學任何東西都需要一個很好的引導，其中家長起了很大的作用。所以為了孩子，操點心是必要的，也是旁無責貸的。如果孩子較小，課堂上老師不可能個個人所有動作都能看到，家長課后適當的提醒是很重要的。 |
