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    舞蹈中的‘呼吸’ 
    

    
                	
    
2011-4-17 22:12|
發布者: 青藤|
查看: 5605|
評論: 8                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 呼吸分為兩種-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出現）

1.肢體所有向上的運動，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起軀干以及所有起跳動作等，配合吸氣；

2.下蹲、肢體下落和跳起落地時，配 ...
    

    


    


    


    呼吸分為兩種-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出現）
    

    舞蹈離不開正確的呼吸：
    

     
    

    1.肢體所有向上的運動，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起軀干以及所有起跳動作等，配合吸氣；
    

     
    

    2.下蹲、肢體下落和跳起落地時，配合呼氣；
    

     
    

    3.下腰時配合呼氣；
    

     
    

    4.大跳起跳前深吸氣，蹬離地面時瞬間閉氣，以產生猛烈的爆發力；
    

     
    

    舞蹈中，還要注意呼吸節律深淺與動作相配合（呼吸順暢、收放自如）。
    本文內容由 奕欣 提供
    


    



    

    


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    山丹丹花開: 收藏了，謝謝！
    多多交流
    
            
    
            
            2011-12-14 16:03                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
    收藏了，謝謝！
    
            
    
            
            2011-12-14 14:42                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
    slendergrass: 愛蓮說這個舞蹈里，對呼吸的運用簡直登峰造極。
       呵呵 值得研究
    
            
    
            
            2011-4-21 13:57                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
    愛蓮說這個舞蹈里，對呼吸的運用簡直登峰造極。
    
            
    
            
            2011-4-21 10:05                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
    現在體力真是不行了，一作動作，呼吸全亂，累得要命。
    
            
    
            
            2011-4-19 12:27                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
    愛舞娘:    很有幫助。收藏了。
    謝謝
    
            
    
            
            2011-4-18 23:02                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
       很有幫助。收藏了。
    
            
    
            
            2011-4-18 17:04                引用                             
                    
    

    
    
    

    


    

    
    	
    
    	
    
            
            
    
            
       要學會：呼吸。
    
            
    
            
            2011-4-16 13:46                引用                             
                    
    

    
    
    

    

    

    


    

    


    		

		


    









    

    

    

    

    



    

    
    
    

    



    

    

    
	
    

    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
                    
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    專心、專注、專業
    
                            合作聯系
                        
    
                    
    
                    
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