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    肚皮舞訓練知識 
    

    
                	
    
2012-12-8 12:07|
發布者: 青藤|
查看: 6378|
評論: 0                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 1.放開膽子，自由搖擺，動作幅度大才看起來更漂亮。2.跳舞時，穿著寬松舒適的裙子或褲子，光腳或穿舞蹈專用襪套。3.課程前后必須跟隨教練認真進行舒緩練習，以防肌肉拉傷。4.有點小肚腩跳肚皮舞才漂亮。5.跳肚皮舞腰 ...
    

    


    


    


    1.放開膽子，自由搖擺，動作幅度大才看起來更漂亮。2.跳舞時，穿著寬松舒適的裙子或褲子，光腳或穿舞蹈專用襪套。3.課程前后必須跟隨教練認真進行舒緩練習，以防肌肉拉傷。4.有點小肚腩跳肚皮舞才漂亮。5.跳肚皮舞腰鏈很重要，自己練習時最好也戴上，能提升你的自信。

    


    



    

    


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    專心、專注、專業
    
                            合作聯系
                        
    
                    
    
                    
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