全國藝術職業學院舞蹈教材：東北秧歌女班教材 本教材突出了東北秧歌風格特點，將黑龍江的地域特色、人文環境以及人民熱情、潑辣、落落大方、直來直去的性格較好地融入到東北秧歌舞蹈教學當中，使其獨具地域風格。喬梁老師在長期的教學實踐中，出于對課堂教學到舞臺實踐，以及教材建設到劇目創作的雙層考慮，旨在培養具有綜合素質的舞蹈藝術人才為目標，在注重教學階段性訓練的同時，追求課堂教學與舞臺相結合的教學特點。因此，形成了一套獨具特色、相對完整的黑龍江省東北秧歌教學體系。在中國民族民間舞蹈的教學與研究領域中黑龍江省東北秧歌具有不可忽視的教學價值和意義。 第一章：單一動作訓練 第一節 屈伸訓練 一、前踢步屈伸（慢屈快直） 二、后踢步屈伸（快屈快直） 三、旁踢步屈伸（快屈慢直） 第二節 壓腳跟訓練 一、正步壓腳跟 二、擰壓腳跟 第三節 踢步訓練 一、前踢步 二、后踢步 三、旁踢步 第四節 動律訓練 一、前后動律 二、上下動律 三、前劃圓動律 四、后劃圓動律 五、切身動律 六、閃身動律 第五節 手絹花訓練 一、里外挽花 1、里挽花 2、外挽花 二、里外片花 1、外片花 2、里片花 三、立片花 四、里外繞花 1、里繞花 2、外繞花 第六節 手絹花位置訓練 1、單臂花 2、雙臂花 3、大交替花 4、小交替花 5、肩前花 6、浪頭花 7、蚌殼花 8、纏腰花 9、單分花 10、雙分花 11、交叉花 12、纏頭花 13、扛肩花 14、單掏繞花 15、蓋掏花 16、單穿背抹花 17、旋身穿背花 18、旋五花 19、下捅花 20、旁閃身 第七節 穩相手的位置 一、雙托手 二、雙推手 三、雙護肩 四、雙叉腰 五、雙按手 第八節 叫鼓訓練 一、一鼓 二、二鼓 三、三鼓 四、四鼓 五、五鼓 六、十二鼓 第九節 手絹花基礎技巧訓練 一、頂掛出手 二、立掛出手 三、底掛出手 四、單過肩 五、雙過肩 六、穿脖 七、頂掛立掛 八、擰身穿脖 九、大出手 第二章：組合訓練 第一節 初級訓練組合 一、手絹花組合 二、跳踢步組合 三、踢步組合 四、片花組合 第二節 中級訓練組合 一、踢步小交替花組合（小柳葉錦） 二、踢步肩前花組合（月牙五更慢板） 三、切身交叉花組合（月牙五更快板） 四、顫步雙花組合 第三節 高級訓練組合 一、單掏花組合 二、交叉花組合 三、綜合性組合（一）（纏頭花） 四、綜合性組合（二）（大姑娘美） 第三章：表演性組合 第一節 初級表演組合 一、《撲蝴蝶》 二、《星期天》 第二節 中級表演組合 一、《嬉雪》 二、《放風箏》 第三節 高級表演組合 一、《喂雞》 二、《冬至》 三、《笛聲》 《全國藝術職業學院舞蹈教材:東北秧歌女班教材》突出了東北秧歌風格特點，將黑龍江的地域特色、人文環境以及人民熱情、潑辣、落落大方、直來直去的性格較好地融入到東北秧歌舞蹈教學當中，使其獨具地域風格。 |
