外國舞蹈大師告訴您：舞蹈基本步的重要性 基本舞步： 如果你的基本步熟練了，你可以繼續難度高的學習。 如果你的基本步還不熟，你會跳得更糟，并且以壞習慣繼續下去。 如果你精通基本步，你的身體會記住它，而且你不會忘記。 如果你的基本步還不熟練，那你就只能用大腦記憶舞步，你不能感覺節奏或者應用規律。你會很快忘記。到最后，你還是什么都學不到。精通基本步的人才能享受，并且在練習基本步當中得到樂趣。對于沒有精通基本步的人來說，基本步練習是乏味的。當你基本步走好的那一天，你跳舞時感覺會非常好。在你的基本步還沒走好的日子里，你跳舞時感覺不會好。 如果你精通基本步了，你就能夠在學習任何一種舞蹈中提高技能.基本步乃一切舞步之母! 領帶和跟隨： 領帶的重要性不是百分之百。領帶占百分之五十，跟隨占百分之五十。將二者結合我們才能百分之百地彼此分享共舞的快樂。跟隨同時也意味著幫助領帶。跟隨的重要性和難度和領帶是一樣的。男人必須以輕柔，文雅的動作小心地領帶女人，這樣才能不讓女人感到不舒服。 假如我們有百分百完美的領帶和百分百完美的跟隨，我們不僅能享受舞蹈的樂趣，而且我們還會感到非常地舒適。要想與我們的舞伴感覺舒適，我們需要好的基本步，需要非常用心地聽音樂，進入音樂的韻律中。 勿須多言，每個人都能和一個好舞伴跳好一支舞。但是只有當你能與一個初學者跳好，那么你才能說你跳得好。請不要忘記這一點! 旋轉兩圈： 人們喜歡旋轉兩圈兒，三圈兒，甚至更多。這看起來很酷。你會感覺自己是一個了不起的舞蹈者。但是請不要忘記第一圈是非常重要的。如果你能轉好第一圈，你會在第二圈的旋轉時感覺更容易。 人們把太多注意力放在第二圈而沒有注意到其實他們的整個身體在第一圈旋轉時已經失去平衡，節拍和彈性。當你旋轉時，你的上半身必須完全放松。讓我們用自信的舞步著重作好第一個旋轉。別忘記在旋轉前和旋轉后看你的舞伴。不要向地板看。一個完美的兩圈旋轉，看起來就好像只轉了一圈。 聽音樂： 跳舞時用心聽音樂是非常重要的。而且我們也需要在音樂中與舞伴達到協調。但是我們經常忘記認真聽音樂。因為我們在太多地考慮花樣，舞步的變化等其它的東西，或者說我們以為自己在聽音樂。事實是我們沒有在認真地聽音樂。 請在聽音樂時試著閉上你的眼睛。現在你在聽音樂。你會從音樂中感受到許多，許多你未曾感到過的東西。 請不要忘記感謝創造出這么多美妙音樂的音樂家們. 讓我們在曼妙的音樂中曼妙地跳舞。 |
