中國(guó)古典舞身韻教學(xué)口訣10條： 01、“心里沒有，身上白走”----是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作時(shí)意念、感覺的重要性。 02、“滿、趕、閃”----指動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”。 03、“立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔”----比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活。 04、“慢而不斷、快而不亂”---要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤(rùn)，快速動(dòng)作要干凈利索。 05、“移帶手、含讓手、腆推手”;也可稱“身讓手、胸推手”----強(qiáng)調(diào)動(dòng)作過程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng)，如“云間轉(zhuǎn)腰”。 06、“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”----強(qiáng)調(diào)“陽剛”和“柔韌”型的動(dòng)作。 07、“形已止、意無窮、動(dòng)已靜、神未止”----要求動(dòng)作中要有延伸感。 08、“行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線、線中有點(diǎn)”----形容動(dòng)作中要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明。 09、“矯若游龍、形如旋風(fēng)”----比喻古典舞動(dòng)作中“圓、游、變、幻”的感覺。 10、“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合”----形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺。 |
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