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    關于技巧小提示：轉與倒踢 
    

    
                	
    
2015-4-4 10:12|
發布者: 青藤|
查看: 1913|
評論: 0|原作者: 一字馬女生                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 關于技巧轉與倒踢的小提示：技巧是和基本功相互聯系的，技巧中的轉與倒踢相對很多妞來說是常見的小問題，可能會跑動作。
    

    


    


    



    關于技巧轉與倒踢的小提示：
    技巧是和基本功相互聯系的，技巧中的轉與倒踢相對很多妞來說是常見的小問題，可能會跑動作。

    如果跑動作后、當時就該停下來，找原因，別一直的跑下去。

    平轉先從半腳尖的訓練開始；倒踢需要后腿的軟開，最重要的就是后胯根兒的向上和外開。

    基訓中的腿和腰功的練習是最為主要的呢。
    


    



    

    


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    專心、專注、專業
    
                            合作聯系
                        
    
                    
    
                    
    Email：Fy007@126.com      微信/電話:0177-5155-8025
    
                    
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