五、基本舞步 (一) 小碎步 雙手叉腰,正步站立,兩腳腳跟抬起,用前腳掌著地,兩腳交替快速、小步、均勻地向前(或向任意方向)移動,膝關節放松。 小碎步練習 伴奏曲 1=D2/4 53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3- 53 33 53 33 55 65 4- 42 22 42 22 44 32 1- 動作說明 預備姿勢:正步站立,雙手叉腰。 第1-8小節 原地碎步,半拍一步 第9-16小節 向前小碎步,半拍一步 動作提示 這一舞步能夠表達兒童自然活潑的性格 做小碎步要注意上體的平穩,收小腹 舞步的速度由教師靈活掌握 |