（四） 后踢步 左腳挑起，落地的同時，右腳以膝關節為軸，右腳向后上方踢起， 腳面盡量繃直。右腳落地的同時，左腳向后上方踢起，蹦腳面。左右腳依次交替 均速進去。上體略前傾。
后踢步練習 動作說明 預備姿勢：全體學生站成圓形隊，面向圓心，分成單雙數 第1-4小節 單數學生逆時針做后踢步，一拍一步。同時雙手在頭斜上方左右擺動，一拍一動（圖113），跳到相鄰單數學生的位置。雙數學生原地拍手四次 第5-16小節 動作同上，連續進行。 第二遍音樂，單雙數學生互換動作。 動作提示 學習后踢腿時，右腳開始，腳面盡力繃直。以此練習腳腕的柔韌性。 擺手時，注意與腳步動作的協調 原地拍手的學生兩拍一擊掌 |
