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    【少兒舞蹈實際運用的步法教學】基本舞步: 后踢步(圖解)

    2015-4-17 10:17| 發布者: 青藤| 查看: 9562| 評論: 0
    摘要: 【少兒舞蹈實際運用的步法教學】基本舞步: 后踢步(圖解)(五) 踵趾步 第一拍,右腳向右前方伸出,腳跟落地,同時左腳略屈膝,上體略向左后傾。第二拍,右腳前腳掌后點地,同時兩腿自然伸直,上體略向左前傾

    (五)   踵趾步
    第一拍,右腳向右前方伸出,腳跟落地,同時左腳略屈膝,上體略向左后傾。第二拍,右腳前腳掌后點地,同時兩腿自然伸直,上體略向左前傾
     
    踵趾步練習
    動作說明
    預備姿勢:小八字步站立。左手置左胸下方做托籃狀,右手置胸前,手心向下,蘭花指。
    第1小節 踵趾步一次,出右腳的同時右手舉至右斜上方,模仿摘果子動作(圖114)。兩拍一動。
    第2小節 保持上體動作,向前或原地做后踢腿步四次
    第3-4小節 同第1-2小節動作

    動作提示
    踵趾步的出腳位置可以變化為前踵步、側踵步。
    踵趾步同后踢步或小跑步結合練習,可以增強踵趾步的表現力。

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