下面所要講到的是我們前輩在長期教學時間經驗中積累的“畫龍點睛”的教學語言，往往是用簡練的語言、精辟的形象用詞來“一語點破”身韻訓練中的要領方法和“各中要害”。 中國古典身韻教程 （完整版視頻） １、強調動作時意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”。 ２、動作中要分清“平均節奏、符點、切分”的區別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。 ３、比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活——“立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔”。 ４、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”。 ５、強調動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”；也可稱“肩帶手、身讓手、胸推手"。 ６、在“陽剛”和“柔韌”型的動作中——強調“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”。 ７、要求動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。 ８、形容動作中要流暢通順、連綿不斷、節奏分明——“如行云流水、藕斷絲連、點中有線、線中有點”。 ９、比喻古典舞動作中“圓、游、變、幻”的感覺——“矯若游龍、形如旋風”。 １０、形容動作要從內到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合”。 |
