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    【技術(shù)技巧訓(xùn)練】串翻怎么練 
    

    
                	
    
2015-7-6 08:36|
發(fā)布者: 青藤|
查看: 1617|
評論: 0                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 【技術(shù)技巧訓(xùn)練】串翻怎么練
    

    


    


    


    問：串翻怎么練？

    千紙鶴起飛回答：

    串翻和點翻的要求差不多，可以說是移動中的連續(xù)點翻。做串翻時，注意的有四點：
    一、腳下。清晰干脆，快速蹬地跳，腳尖落地就好，容易做。
    二、腰。立腰、挑腰，腰不能晃，在一個角度的翻轉(zhuǎn)。
    三、頭。留頭甩頭，頭引領(lǐng)身體，不能沒有留頭甩頭。
    四、雙臂。要有立圓，雙臂伸直，上手摸天，下手摸地。
    


    



    

    


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    專心、專注、專業(yè)
    
                            合作聯(lián)系
                        
    
                    
    
                    
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