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    0177-5155-8025
    
                
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                                
                快捷導(dǎo)航
                
                
    
            
    
        
    
        
        
    
        
    
        	
    

            
    

    

    
    
   




    


    





    

    

    

    

    

    

    

    解放軍藝術(shù)學(xué)院基本功訓(xùn)練教材：把上壓腿、把上悠腿、把上踢腿、把桿壓肩及胸腰練習(xí) 
    

    
                	
    
2015-8-26 08:36|
發(fā)布者: 青藤|
查看: 7092|
評(píng)論: 0                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 解放軍藝術(shù)學(xué)院基本功訓(xùn)練教材：把上壓腿、把上悠腿、把上踢腿、把桿壓肩及胸腰練習(xí)
    

    


    


    


    把上壓腿：壓前腿、十字腿、壓旁腿、壓后腿



    把上悠腿：悠前腿、悠旁腿、悠后腿



    把上踢腿：踢前腿、踢十字腿、踢旁腿、蹋后腿



    把桿壓肩及胸腰練習(xí)

    


    



    

    


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    專心、專注、專業(yè)
    
                            合作聯(lián)系
                        
    
                    
    
                    
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