<kbd id="04kee"><center id="04kee"></center></kbd>

<samp id="04kee"><pre id="04kee"></pre></samp>
  • 


    

    
        
        
    

    
            
    

    

    
                    
    

    

    
                                                
    
                    
    
                    
    

    
                
    

    

        
    

                    
        
    
            
    
                
                
                
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                
                
    

    






    

    
            	搜索



    

    

    

    

    

    




    
                
    0177-5155-8025
    
                
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                                
                快捷導航
                
                
    
            
    
        
    
        
        
    
        
    
        	
    

            
    

    

    
    
   




    

    
舞蹈學院-舞蹈網 ›
首頁 ›教學›
舞蹈教學 ›
查看內容

    

    





    

    

    

    

    

    

    

    【技術技巧】后橋翻過去總是立不穩 
    

    
                	
    
2015-9-25 07:08|
發布者: 青藤|
查看: 2916|
評論: 0|原作者: 千紙鶴起飛                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 問：為什么我后橋翻過去總是立不穩
    

    


    


    


    問：為什么我后橋翻過去總是立不穩

    回答：正步、左腳前繃點地，雙臂與肩同寬平舉準備。雙臂與肩同寬平舉準備。眼睛看手，向后下腰，兩手撐地，抬頭、挑腰、頂髖，同時左擺腿、右蹬腿成空中豎叉倒立，然后雙腳依次落地，同時推手起直站立。
     
    站不穩應該是你的腰不正或者胯不正，找人幫你錄下來正面和側面的視頻，找找你的不足。
    


    



    

    


    扯蛋    
    		



    難過    
    		



    支持    
    		



    鮮花    
    		



    超贊    
    		

    

    



    



    


    




    


    
        
    


    

    



    

    
    	
    最新評論
    
                
        	                    
        
    
    
    
    
    


    

    

    


    

    


    		

		


    









    

    

    

    

    



    

    
    
    

    



    

    

    
	
    

    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
                    
    關注我們：中國舞蹈網
    
                    
    
                        
                        
    微信號：cndance
    
                    
    
                    
    
                        
                        
    APP下載
    
                    
    
                
    
                
    
                    
    
                        
                        
    
                            
    專心、專注、專業
    
                            合作聯系
                        
    
                    
    
                    
    Email：Fy007@126.com      微信/電話:0177-5155-8025
    
                    
    ©2003-2020  鹽城舞者印象文化藝術有限公司版權所有
    
                    
    Powered by©中國舞蹈網    

蘇ICP備14061262號
    
                
    
                
    
            
    
        
    
        
    
    
    
    

    
    


    








主站蜘蛛池模板：
日本高清二区视频久二区|
熟女性饥渴一区二区三区|
国产无遮挡又黄又爽在线观看|
亚洲天堂中文网|
站在镜子前看我怎么c你|
国产三级电影在线播放|
黄+色+性+人免费|
国产精品永久免费|
99v久久综合狠狠综合久久|
小说都市欧美亚洲|
中文字幕不卡高清免费|
日本特黄a级高清免费大片|
九色综合狠狠综合久久|
欧美姓爱第一页|
亚洲精品无码mv在线观看网站|
精品久久中文字幕|
又粗又硬免费毛片|
色噜噜在线观看|
国产精品毛片大码女人|
99在线国产视频|
女人把私人部位扒开视频在线看
|
久久天堂夜夜一本婷婷麻豆|
极品唯美女同互摸互添|
亚洲国产美女福利直播秀一区二区|
浮力影院国产第一页|
免费人成视频在线|
粗大的内捧猛烈进出小视频|
午夜一级黄色片|
网络色综合久久|
四虎8848精品永久在线观看|
色综合久久久久久久久久|
国产亚洲精品美女久久久久|
麻豆一二三四区乱码|
国产成人av在线影院|
亚洲伊人久久网|
国产真实乱子伦xxxx仙踪|
xx视频在线永久免费观看|
国产精品免费久久久久影院|
6080yy免费毛片一级新视觉|
国产精品高清m3u8在线播放|
91精品国产91久久久久久|