問： 不是舞蹈專業的，但是一直很喜歡舞蹈，現在都20歲了，還能來得及學舞蹈嗎？怎么學？ 回答： （1）可以學，最好從基本功練起，柔韌度練到了不容易受傷。但是練習軟開度的時候千萬要注意一個"度"，強度不要大，每天堅持練習，每天進步一點點就好。 （3）慢慢的發展到成品舞蹈，從不斷的練習中摸索，不斷的模仿中創新。 基本功： 腰、腿、胯的柔韌性訓練； 音樂節奏的訓練； 把上練習和中間練習：包括蹲、擦地、畫圈、小踢腿、大踢腿、小跳、中跳、控制等 技巧訓練： 跳、轉、翻 跳舞沒有感覺怎么辦？ 沒感覺是因為練習少，不能準確表現動作舞姿，也不能抒發舞蹈情感。必須要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節才能體現出舞蹈感覺。學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節奏掌握精確。 學舞蹈的注意點 首先腦子是必須為主的，學跳舞和學任何東西一樣是要用心的，在舞蹈中找尋自己的學習規律，一個舞者，四肢在舞蹈，耳朵要聽音樂，臉部還要豐富投入的的表情是很不容易呃，所以長期的練習很重要，舞蹈是熟能生巧的最好代言人，好好練習加上用心沒有學不會學不熟的。 |
