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    跳拉丁會使肌肉更發達嗎?腿和手臂會更粗壯嗎? 
    

    
                	
    
2007-6-8 03:22|
發布者: 舞色空空|
查看: 2929|
評論: 0                                        
    

                    

    


    

    


    



    


    


    


    
我是去年開始開拉丁的,我也是本來腿比較粗D,我是覺得會越練越粗哦,因為我們本來的腿部肌肉就不松弛,所以你說的這個問題沒錯~

    如果是肌肉本來比較松弛的人呢,那倒會幫助把肌肉練緊實,從而使腿部的肌肉線條更漂亮.

    呵呵,不過我可以介紹些個人心得給哦,我現在的線條還不錯~你可以練習一下芭雷的站姿,但要做到位,我記得我第一次練芭雷的3種基本站姿差不多一小時,然后效果真的很明顯!




    		（注：此答案不代表舞網觀點）
    


    



    

    


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    專心、專注、專業
    
                            合作聯系
                        
    
                    
    
                    
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