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跳國標舞只要能認真按老師指點的標準動作去跳,就能達到提高個人的氣質和強身健美的效果.當然是能減肥了!但不是減肥的唯一方法,是其中一種.
你對國標舞和拉丁舞的概念還不大清楚.國際標準舞有兩大類:1.摩登舞,2.拉丁舞.它們又各包含五種不同風格的舞蹈.隸屬于摩登舞的有:1.華爾茲舞(即人們常說的慢三),2.狐步舞(即慢四,以前的老國標慢四叫"布魯斯",現在正式賽場被"狐步舞"所取代,但在社交場合還是跳"步魯斯"為多.),3.探戈舞,4.維也納華爾茲(快三),5.快步舞(快四);隸屬于拉丁舞的有:1.倫巴舞,2.恰恰恰舞,3.牛仔舞,4.桑巴舞,5.斗牛舞.沒有舞蹈基礎的話,最好先學摩登舞,有了一定基礎后,再學拉丁舞,然后在拉丁舞上多下點功夫.你的目的就一定能達到!心動不如行動,趕快行動吧!曙光就在前頭! 該回答在2006年4月28日由回答者修改過 （注：此答案不代表舞網觀點） |
